Odchod do dôchodku 2026 – postup zamestnanca a podmienky
Odchod do dôchodku 2026 – všetko, čo potrebujete vedieť
Odchod do starobného dôchodku je dôležitý životný krok, ktorý si vyžaduje správne načasovanie a splnenie zákonných podmienok. Problematiku starobného dôchodku upravuje zákon č. 461/2003 Z. z. o sociálnom poistení. V tomto článku sa dozviete, aký je dôchodkový vek v roku 2026, ako podať žiadosť, aké máte nároky voči zamestnávateľovi a či môžete popri dôchodku naďalej pracovať.
Dôchodkový vek v roku 2026
Dôchodkový vek na Slovensku závisí od roku narodenia a od počtu vychovaných detí (pri ženách aj mužoch od 1. 1. 2023). Dôchodkový vek sa postupne zvyšuje a je zastropovaný na 64 rokov.
Tabuľka dôchodkového veku podľa roku narodenia
| Rok narodenia | Dôchodkový vek (bez detí) | Zníženie za deti (za každé dieťa) |
|---|---|---|
| 1957 | 62 rokov a 6 mesiacov | 6 mesiacov (max 18 mesiacov) |
| 1958 | 62 rokov a 8 mesiacov | 6 mesiacov (max 18 mesiacov) |
| 1959 | 62 rokov a 10 mesiacov | 6 mesiacov (max 18 mesiacov) |
| 1960 | 63 rokov | 6 mesiacov (max 18 mesiacov) |
| 1961 | 63 rokov a 2 mesiace | 6 mesiacov (max 18 mesiacov) |
| 1962 | 63 rokov a 6 mesiacov | 6 mesiacov (max 18 mesiacov) |
| 1963 | 63 rokov a 9 mesiacov | 6 mesiacov (max 18 mesiacov) |
| 1964 a neskôr | 64 rokov (strop) | 6 mesiacov (max 18 mesiacov) |
Zníženie za deti: Dôchodkový vek sa znižuje o 6 mesiacov za každé vychované dieťa, maximálne však o 18 mesiacov (3 deti). Toto zníženie platí pre oboch rodičov.
Podmienky nároku na starobný dôchodok
Na vznik nároku na starobný dôchodok musíte splniť dve základné podmienky:
- Dovŕšenie dôchodkového veku — podľa tabuľky vyššie
- Minimálne 15 rokov dôchodkového poistenia — obdobie platenia poistného (zamestnanie, SZČO, dobrovoľné poistenie, náhradné doby)
Ako podať žiadosť o starobný dôchodok
Postup krok za krokom
- Navštívte pobočku Sociálnej poisťovne — podľa miesta trvalého bydliska, najskôr 60 dní pred dovŕšením dôchodkového veku
- Spíšte žiadosť — s pracovníkom Sociálnej poisťovne vyplníte tlačivo žiadosti
- Predložte potrebné doklady:
- Občiansky preukaz
- Doklady o vzdelaní (výučný list, maturitné vysvedčenie, vysokoškolský diplóm)
- Vojenská knižka (muži)
- Rodné listy detí
- Potvrdenie o zamestnaní (evidenčný list dôchodkového zabezpečenia)
- Doklady o obdobiach evidencie na úrade práce
- Sociálna poisťovňa rozhodne — lehota na vydanie rozhodnutia je 60 dní od podania žiadosti (v zložitejších prípadoch 120 dní)
Potrebné doklady – prehľad
| Doklad | Účel | Kde ho získať |
|---|---|---|
| Občiansky preukaz | Overenie totožnosti | — |
| Doklad o vzdelaní | Započítanie doby štúdia | Škola / archív |
| Vojenská knižka | Započítanie vojenskej služby | — |
| Rodné listy detí | Zníženie dôchodkového veku | Matrika |
| Evidenčný list dôchodkového zabezpečenia | Potvrdenie dôb zamestnania | Zamestnávateľ / SP |
| Potvrdenie z ÚPSVaR | Doby evidencie na úrade práce | ÚPSVaR |
Skončenie pracovného pomeru pri odchode do dôchodku
Dovŕšenie dôchodkového veku nie je dôvodom na automatické skončenie pracovného pomeru. Pracovný pomer trvá naďalej, pokiaľ ho neukončí zamestnanec alebo zamestnávateľ. Zamestnanec má tieto možnosti:
Výpoveď zo strany zamestnanca
Zamestnanec môže dať výpoveď bez udania dôvodu podľa § 67 Zákonníka práce. Výpovedná lehota je najmenej 1 mesiac (2 mesiace, ak pracovný pomer trval viac ako 1 rok).
Dohoda o skončení pracovného pomeru
Najčastejší a najvýhodnejší spôsob. Zamestnanec a zamestnávateľ sa dohodnú na dni skončenia. Vzor nájdete v článku Dohoda o skončení pracovného pomeru – vzor 2026. V dohode odporúčame uviesť, že pracovný pomer končí z dôvodu odchodu do starobného dôchodku — tým sa zaistí nárok na odchodné.
Odchodné podľa § 76a Zákonníka práce
Zamestnanec má pri prvom skončení pracovného pomeru po vzniku nároku na starobný dôchodok (alebo invalidný dôchodok) právo na odchodné. Podrobnosti nájdete v článku Odstupné a odchodné – nárok 2026.
| Nárok | Výška odchodného | Podmienka |
|---|---|---|
| Odchodné | Najmenej 1 priemerný mesačný zárobok | Prvé skončenie PP po vzniku nároku na dôchodok |
| Odstupné (pri výpovedi/dohode zo strany zamestnávateľa) | 1 – 4 priemerné mesačné zárobky | Podľa dĺžky trvania PP |
Pozor: Na odchodné má zamestnanec nárok iba raz za život. Ak zamestnanec poberá odchodné od jedného zamestnávateľa, od ďalšieho už naň nemá nárok.
Súbeh starobného dôchodku a práce
Po priznaní starobného dôchodku môžete naďalej pracovať bez obmedzenia. Pracovať môžete na základe pracovnej zmluvy, dohody o vykonaní práce alebo dohody o pracovnej činnosti. Počas súbehu dôchodku a práce:
- Dôchodok sa nekráti — poberáte plný dôchodok aj mzdu
- Platíte odvody — ako zamestnanec naďalej platíte poistné na zdravotné a sociálne poistenie
- Dôchodok sa zvyšuje — za obdobie práce popri dôchodku sa vám dôchodok primerane zvýši (na požiadanie, spravidla raz ročne)
Výpočet starobného dôchodku
Výška starobného dôchodku závisí od troch hlavných faktorov:
- Priemerný osobný mzdový bod (POMB) — pomer vašich zárobkov k priemernej mzde v SR
- Obdobie dôchodkového poistenia (ODP) — počet odpracovaných rokov
- Aktuálna dôchodková hodnota (ADH) — v roku 2026 je stanovená na 17,7688 eur
Vzorec: Dôchodok = POMB x ODP x ADH
Ak ste napríklad pracovali 40 rokov s priemernou mzdou (POMB = 1,0), váš mesačný dôchodok bude: 1,0 x 40 x 17,7688 = 710,75 eur.
Často kladené otázky o odchode do dôchodku
Kedy môžem odísť do dôchodku v roku 2026?
Do starobného dôchodku môžete odísť po dovŕšení dôchodkového veku, ktorý závisí od roku narodenia. Pre ročník 1962 je to 63 rokov a 6 mesiacov, pre ročník 1964 a mladších 64 rokov. Za každé vychované dieťa sa vek znižuje o 6 mesiacov (max 18 mesiacov).
Koľko dní pred dôchodkovým vekom mám podať žiadosť?
Žiadosť o starobný dôchodok môžete podať najskôr 60 dní pred dovŕšením dôchodkového veku na pobočke Sociálnej poisťovne. Odporúčame podať ju čo najskôr, aby ste mali dôchodok priznaný včas.
Musím dať výpoveď, keď dosiahnem dôchodkový vek?
Nie, dovŕšenie dôchodkového veku nie je dôvodom na automatické skončenie pracovného pomeru. Pracovný pomer trvá naďalej a môžete pokračovať v práci. Ak chcete odísť, môžete dať výpoveď alebo sa so zamestnávateľom dohodnúť.
Mám nárok na odchodné?
Áno, pri prvom skončení pracovného pomeru po vzniku nároku na starobný dôchodok máte nárok na odchodné vo výške najmenej jedného priemerného mesačného zárobku. Tento nárok máte iba raz za život.
Môžem pracovať aj po odchode do dôchodku?
Áno, po priznaní starobného dôchodku môžete pracovať bez obmedzenia. Poberáte plný dôchodok aj mzdu. Za obdobie práce popri dôchodku sa vám dôchodok ešte zvýši.
Koľko budem dostávať dôchodok?
Výška dôchodku závisí od vašich celoživotných zárobkov, počtu odpracovaných rokov a aktuálnej dôchodkovej hodnoty. Orientačný výpočet získate na pobočke Sociálnej poisťovne alebo cez ich online kalkulačku na webovej stránke.
Čo ak nemám odpracovaných 15 rokov?
Ak nemáte minimálne 15 rokov dôchodkového poistenia, nemáte nárok na starobný dôchodok. V takom prípade môžete chýbajúce obdobie doplatiť formou dobrovoľného dôchodkového poistenia v Sociálnej poisťovni.
Započítava sa do dôchodku doba štúdia alebo materská?
Štúdium na strednej a vysokej škole sa započítava ako náhradná doba do 31. 12. 2003 (max 6 rokov). Materská a rodičovská dovolenka sa započítavajú v plnom rozsahu ako obdobie dôchodkového poistenia.
Potrebujete právnu pomoc?
Kontaktujte našu advokátsku kanceláriu v Žiline pre úvodnú konzultáciu.